Csapatunk

3 gyermekes családanya.

A sport mindig is az életem része volt, versenyszerűen karatéztam majd a fitness és pilates világa ejtett rabul. Az anyaság teljesen új kapcsolatba hozott a testemmel. Megtapasztaltam a várandósság, a szülések és az újrakezdés fizikai és lelki kihívásait.

A Pilates számomra nem csupán mozgásforma, hanem egy biztonságos út volt vissza az erőhöz, az önbizalomhoz és a testemmel való harmonikus kapcsolathoz. Célom, hogy átadjam a mozgás örömét és sikerét, mert tudom, hogy az eredményből újabb és újabb motivációk születnek, amik egyre közelebb hozzàk a kitűzött célokat. Hiszem, hogy anyaként is lehetünk erősek, energikusak és magabiztosak – anélkül, hogy túlterhelnénk magunkat.

Óráimon támogató, elfogadó légkört teremtek, ahol mindenki a saját tempójában fejlődhet.

„A vendégeim sikere lesz az én sikerem.”

A sport gyermekkorom óta szerves része az életemnek. Sportgimnasztikáztam, atletizáltam, lovagoltam és versenyszerűen úsztam, később pedig új mozgásformákat is felfedeztem, mint a cardio box és a Pilates.

Jelenleg a CrossFit, a mobility és a Pilates állnak a legközelebb a szívemhez. Ezekben a mozgásformákban találtam meg azt az egyensúlyt, amely egyszerre fejleszti az erőt, a tudatosságot és a testtel való kapcsolatot.

Szeretném ezt a szenvedélyt oktatóként is továbbadni, és támogatni másokat a saját céljaik elérésében. Hiszek abban, hogy a rendszeres mozgás nemcsak a testünkre van pozitív hatással, hanem segít rendszerezni a gondolatainkat, feltölt energiával, és közelebb visz önmagunkhoz.

Az óráimon arra törekszem, hogy mindenki megtalálja a saját ritmusát, és az a 60 perc ne csupán egy edzés legyen, hanem egy lehetőség a kikapcsolódásra, a feltöltődésre és a tudatos jelenlétre.

Szeretném, ha minden vendég egy kicsit erősebben, kiegyensúlyozottabban és önmagához közelebb érezve távozna az óráról.

A sport már egészen kiskorom, körülbelül 5 éves korom óta meghatározó része az életemnek. Az évek során számos mozgásformát kipróbáltam, többek között a tánc különböző műfajait is, amelyek nagyban hozzájárultak ahhoz, hogy a mozgás szeretete a mindennapjaim részévé váljon.

Körülbelül három éve csöppentem bele a pilates világába, és az első pillanattól kezdve magával ragadott a pilates flow különleges élménye. Azóta a pilates nemcsak a munkám, hanem az életem szerves része is lett, saját edzéseim során is rendszeresen gyakorlom.

Számomra a sport sokkal több, mint mozgás: feltölt, inspirál és folyamatos fejlődésre ösztönöz. Az óráimon fontos számomra a jó hangulat, a nevetés és a pozitív energia, ugyanakkor hiszek abban is, hogy az eredményekért meg kell dolgozni. Szeretem, amikor a kemény munka végén megjelennek azok a bizonyos izzadságcseppek, amelyek a fejlődés és a kitartás bizonyítékai.

Célom, hogy vendégeimnek ne csak egy hatékony edzést adjak, hanem átadhassam azt a sport iránti szenvedélyt, lelkesedést és szeretetet is, amelyet én magam is érzek minden egyes mozgással töltött perc során.